Spahotell i Oslo
De fleste guidene blander sammen vanlige byhoteller og hoteller med et faktisk spa. Her rangeres spahotellene i Oslo etter selve spaopplevelsen – basseng, badstue og behandlinger – med priser og praktiske detaljer.
- Toppvalg: Sommerro på Frogner – Vestkantbadet er et 1 400 kvm anlegg i restaurert badeanstalt fra 1932, gratis for hotellgjester og omtalt av Vogue Scandinavia.
- The Thief på Tjuvholmen har byens mest komplette hotellspa: 12 m basseng, badstue, damprom og sensordusjer – ca. 300 kr for 90 minutter for gjester, 600–700 kr for eksterne.
- Grand Hotel har Grand Spa i 7. etasje med 30 °C-basseng, 250 kr per besøk for gjester over 16 år, kun drop-in.
- Rimeligst: Clarion The Hub og Radisson Blu Scandinavia («The Lagoon», åpent 05:00–23:00) – basseng og badstue inkludert for gjester, men kan være fullt i rushtid.
- Vil du kombinere spa med natur: Scandic Holmenkollen Park, 350 moh. med Nordmarka utenfor døren – 195 kr per besøk, maks 12 personer, stengt søndag og mandag.
Ser du etter spa hotell i Oslo, finnes det egentlig to kategorier: hoteller med et ekte spa som er verdt reisen i seg selv, og byhoteller med et basseng og en badstue i kjelleren. Denne guiden rangerer seks hoteller etter selve spaopplevelsen – anlegg, behandlinger, priser og tilgang – slik at du ikke ender opp på et hotell der «spa» betyr en badstue på tre kvm. Toppvalgene er Sommerro med det historiske Vestkantbadet og The Thief med byens mest komplette hotellspa på Tjuvholmen.
| Sted | Område | Google-snitt | Pris | Smilefjes |
|---|---|---|---|---|
| The ThiefSentrum | Sentrum | 4,4 · 1 867 omtaler | – | Smil · 02/2026 |
| SommerroFrogner | Frogner | 4,5 · 1 136 omtaler | – | Ingen treff i tilsynsdata |
| Grand HotelSentrum | Sentrum | 4,4 · 2 566 omtaler | – | Smil · 02/2026 |
| Scandic Holmenkollen ParkHolmenkollen | Holmenkollen | 4,3 · 3 000 omtaler | – | Smil · 07/2026 |
| Clarion Hotel The HubSentrum | Sentrum | 4,4 · 4 366 omtaler | – | Smil · 11/2025 |
| Radisson Blu Scandinavia Hotel, OsloSentrum | Sentrum | 4,2 · 4 352 omtaler | – | Smil · 06/2025 |
Rekkefølgen følger guiden – trykk på en kolonne for å sortere. Google: snitt · antall omtaler. Pris: Googles prisnivå fra kr (rimelig) til kr kr kr kr (dyrt). Smilefjes: siste tilsyn hos Mattilsynet. Hentet 3. oktober 2026.
Luksuriøse spahotell i sentrum
Disse tre hotellene ligger i eller ved Oslo sentrum og skiller seg ut med spaanlegg av en viss størrelse og ambisjon – enten restaurert historie eller bevisst design.
The Thief
The Thief på Tjuvholmen kaller selv spaopplevelsen hotellets høydepunkt, og anlegget leverer: 12 meter oppvarmet basseng, finsk badstue, damprom og «Sensory Sky»-sensordusjer. Hotellgjester betaler ca. 300 kroner for 90 minutter (200 kroner mandag–torsdag ved bestilt behandling, ca. 600 kroner på helligdager), mens eksterne betaler ca. 600–700 kroner. Treningsstudioet er gratis for gjester døgnet rundt. Passer deg som vil ha et spa som er en del av grunnen til å bo der – ikke bare en bonus. Google 4,4 av 5 (1 867 omtaler), smilefjes med små anmerkninger.
- Adresse
- Landgangen 1
- 4,4 · 1 867 omtaler
- Pris
- –
- Smilefjes
- Smil · 02/2026
Sommerro
Sommerro på Frogner er byens beste kombinasjon av hotell og spa: Vestkantbadet er et 1 400 kvm anlegg i en restaurert Art Deco-badeanstalt fra 1932, med 12,5 x 10 m basseng, separate herre- og damabadstuer og kaldt dip-basseng. Hotellgjester har gratis tilgang, og spaet tilbyr signaturbehandlinger som «Red Carpet Treatment» og Wim Hof-metode med kaldt bad – omtalt av Vogue Scandinavia som en topp wellness-destinasjon. Takbasseng og sauna gjelder kun suitgjester og utvalgte pakker. Google 4,5 av 5 (1 136 omtaler), smilefjes med små anmerkninger.
- Adresse
- Sommerrogata 1
- 4,5 · 1 136 omtaler
- Pris
- –
- Smilefjes
- Ingen treff i tilsynsdata
Grand Hotel
Grand Hotel på Karl Johans gate har Grand Spa på 7. etasje med wellness-basseng på 30 °C, tørr badstue, dampbad, infrarød kabinett og treningsstudio. Hotellgjester over 16 år betaler 250 kroner per besøk, kun drop-in. Det er et solid hotellspa, men det mangler behandlingsprogrammet og historien du får på Sommerro og The Thief – velg det for beliggenheten og romkvaliteten like mye som for spaet. Google 4,4 av 5 (2 566 omtaler), smilefjes med små anmerkninger.
- Adresse
- Karl Johans gt. 31
- 4,4 · 2 566 omtaler
- Pris
- –
- Smilefjes
- Smil · 02/2026
Spahotell med trenings- og spafasiliteter i marka
Vil du kombinere spaoppholdet med naturopplevelse, er Holmenkollen det aktuelle alternativet: 350 meter over havet, med Nordmarka utenfor døren og ca. 30 minutter med T-bane fra Oslo S.
Scandic Holmenkollen Park
Scandic Holmenkollen Park ligger 350 meter over havet med utsikt over Oslo og Nordmarka rett utenfor døren, ca. 30 minutter med T-bane fra Oslo S. Etter renovering har hotellet basseng, badstue, dampbad og avslapningsområde. Merk begrensningene: drop-in med maks 12 personer, stengt søndag og mandag, fra 195 kroner per besøk for hotellgjester og aldersgrense 16 år. Passer best for deg som vil kombinere spa med skogstur i marka. Google 4,3 av 5 (3 000 omtaler), smilefjes uten anmerkninger.
- Adresse
- Kongeveien 26
- 4,3 · 3 000 omtaler
- Pris
- –
- Smilefjes
- Smil · 07/2026
Prisvennlige hotell med spa- og velværertilbud
Disse hotellene har basseng, badstue og treningsstudio som enten er inkludert eller koster lite ekstra. Spaet holder hotellstandard, ikke spastandard, men er en grei bonus hvis du vil svømme eller ta en badstu uten å betale for et deluxeanlegg.
Clarion Hotel The Hub
Clarion Hotel The Hub ved Oslo S har innendørs plunge-basseng, tørr badstue, mentholdampbad og treningsstudio i kjelleretasjen – alt inkludert for hotellgjester. Som Oslos største hotell kan anlegget være travelt i rushtid, så dette er et spa for en kveldsbadstu, ikke en hel spa-dag. Sterkt valg hvis beliggenhet og pris veier tyngst. Google 4,4 av 5 (4 366 omtaler), smilefjes uten anmerkninger.
- Adresse
- Biskop Gunnerus' gate 3
- 4,4 · 4 366 omtaler
- Pris
- –
- Smilefjes
- Smil · 11/2025
Radisson Blu Scandinavia Hotel, Oslo
Radisson Blu Scandinavia Hotel har spa-avdelingen «The Lagoon» med innendørs basseng, badstue og treningsstudio, åpent 05:00–23:00 daglig og inkludert for hotellgjester. Med 497 rom kan bassengområdet være fullt i rushtid. Et greit, rimelig alternativ hvis basseng og badstu er fint nok – men dette er ikke et spadestinasjonshotell. Google 4,2 av 5 (4 352 omtaler), smilefjes uten anmerkninger.
- Adresse
- Holbergs gate 30
- 4,2 · 4 352 omtaler
- Pris
- –
- Smilefjes
- Smil · 06/2025
Praktiske råd for å bestille spahotell i Oslo
Det viktigste rådet er å sjekke hva «spa» faktisk innebærer på hotellet du vurderer. På noen hoteller er basseng og badstue inkludert i romprisen, på andre koster det flere hundre kroner per besøk – forskjellen blir stor over en helg.
- Sjekk aldersgrensen før du bestiller. Både The Thief Spa, Grand Spa og spaet på Scandic Holmenkollen Park har aldersgrense 16 år. Familiehotell med basseng er en annen kategori – se oversikten over hotell med basseng i Oslo.
- Bestill behandling på forhånd. På The Thief koster spa-økten 200 kroner hvis du har bestilt en behandling mandag til torsdag, mot ca. 300 kroner uten. På Holmenkollen Park er det drop-in med maks 12 personer – kommer du sent, kan du gå tom for.
- Regn med gebyrer på helligdager. The Thief Spa opererer med ca. 600 kroner per økt på helligdager, dobbelt så mye som vanlig gebyr for hotellgjester.
- Unngå rushtiden på de store hotellene. The Hub er Oslos største hotell og Radisson Blu Scandinavia har 497 rom – bassengområdene kan være fullt tidlig kveld og i helger. Dra tidlig på morgenen eller sen kveld.
- Sjekk åpningstider og stengedager. Spaet på Scandic Holmenkollen Park er stengt søndag og mandag. The Lagoon på Radisson Blu er åpent daglig 05:00–23:00.
- Vurder dagspass hvis du ikke skal overnatte. Vestkantbadet selger dagspass til eksterne for 295 kroner, og The Thief tar ca. 600–700 kroner for eksterne gjester. Se også oversikten over dagspa og hotellspa i Oslo.
Vil du lese mer om de enkelte hotellene, har vi egne omtaler av Grand Hotel, Radisson Blu Scandinavia og Scandic Holmenkollen Park, samt en samlet guide til de beste hotellene i Oslo.
Spørsmål og svar
Hvilket spahotell i Oslo har det beste spaet?
Sommerro har byens mest severdige anlegg: Vestkantbadet er et 1 400 kvm spa i en restaurert badeanstalt fra 1932, med basseng, separate badstuer og et bredt behandlingstilbud. The Thief Spa er det mest komplette moderne hotellspaet, med 12 meters basseng, sensordusjer og damprom.
Hva koster det å bruke spaet på et hotell i Oslo?
Det varierer mye: Vestkantbadet på Sommerro er gratis for hotellgjester (dagspass for eksterne koster 295 kroner), The Thief Spa koster ca. 300 kroner for 90 minutter for gjester, Grand Spa koster 250 kroner per besøk, mens The Hub og Radisson Blu Scandinavia har spa inkludert i romprisen.
Kan jeg bruke hotellspaene i Oslo uten å bo på hotellet?
Ja, på noen. Vestkantbadet selger dagspass til 295 kroner, og The Thief Spa tar ca. 600–700 kroner for eksterne gjester. Grand Spa er kun drop-in for hotellgjester, og The Hub og Radisson Blu inkluderer spaet kun for gjester.
Er det aldersgrense på spahotellene i Oslo?
The Thief Spa, Grand Spa og spaet på Scandic Holmenkollen Park har alle aldersgrense 16 år (Grand slipper barn fra 5 år før kl. 10:00). Sjekk alltid hotellets egne vilkær før du bestiller hvis du reiser med barn.
Kilder og data
- The Thief Spa
- Sommerro
- The Thief – hotell på Tjuvholmen
- Grand Hotel Oslo
- Scandic Holmenkollen Park
- Clarion Hotel The Hub
- Norway Insider: Oslos beste hotell med basseng, spa og badstue (2026)
- Vogue Scandinavia: This historic Art Deco spa is Oslo's ultimate wellness destination
Google-snitt, antall omtaler, prisnivå og åpningstider er hentet fra Google Maps 3. oktober 2026. Smilefjes er siste tilsyn i Mattilsynets åpne data (NLOD). Ingen steder har betalt for å bli omtalt. Ser du en feil? info@oslofokus.org
Mats Ole Larsen Berg driver OsloFokus og setter sammen guidene ut fra stedenes egne menyer og nettsider, Google-data og Mattilsynets tilsyn – og oppdaterer når noe endrer seg.
Mer om forfatteren → · Slik lager vi guideneLes videre
Hotell med basseng i Oslo
Grand Hotel og Scandic Holmenkollen Park står oppført med basseng – men du bør sjekke først.
De beste hotellene i Oslo
Amerikalinjen har Oslos høyeste Google-snitt – 4,7 – med frokost inkludert fra 2 500 kr.
Design- og boutiquehotell i Oslo
Amerikalinjen ligger i det gamle hovedkontoret til Norwegian America Line og topper Tripadvisor.
Hotell i Oslo sentrum
Comfort Hotel Grand Central ligger inne i Østbanehallen – på rommet få minutter etter toget stopper.
Frokost i Oslo
Frokost fra kl. 06:30 finnes i Oslo – hotellbuffeter du kan kjøpe uten å bo der.
Spa i Oslo: dagspa og hotellspa
Daypass på Norden største spa fra 625 kr – eller massasje på timen i sentrum.