The Well

The Well er et spa- og spahotell på Sofiemyr i Nordre Follo, like sør for Oslo. Anlegget omtales som Nordens største spa, med rundt 10 500 m² spa på 10 bassenger, en kaldkulp og 15 saunaer og dampbad. Stedet passer for deg som vil ha en hel dag med bading og badstu, gjerne kombinert med overnatting og middag – men vær oppmerksom på at aldersgrensen er 18 år, og at spakulturen skiller seg fra det mange nordmenn er vant til.

Konseptet: kontinental spakultur

The Well åpnet i desember 2015, finansiert av Stein Erik Hagen, og hotelldelen kom til i 2021. Anlegget er bygget rundt en kontinental spakultur med inspirasjon fra både Japan og Marokko: et japansk badehus med onsen, samt tradisjonelle opplevelser som Hamam og Rhassoul.

I badstuer og dampbad er badetøy ikke tillatt – her bruker man håndkle eller peshtemal. I bassengene er badetøy valgfritt, unntatt på tirsdager, da «Swimwear Tuesday» gjør badetøy obligatorisk i hele anlegget. The Well presiserer selv at de ikke er et nudistanlegg.

Spaområdet er mobilfritt, og det arrangeres sauna- og aufgussritualer hver time i tillegg til ukentlige konsepter som Sauna Club Wednesday på onsdager og kontrastbading på torsdager.

Priser

Et dagspass gir tilgang til spaet fra kl. 10:00 til 22:00 og inkluderer lån av badekåpe, håndklær og slippers, dusjprodukter og tilgang til alle bassenger, saunaer og badsturitualer. Behandlinger, Rhassoul og Hamam bestilles mot tillegg.

Per The Wells egne sider (per oktober 2026) koster en dagpakke med lunsj 890 kr per person, Late Spa-forlengelse på avreisedag 395 kr per person, og dagspass for ledsager til gjester med funksjonsnedsettelse 295 kr. Hotellets gjester har spainngang inkludert frem til utsjekk kl. 11:00. Det finnes også Spa & Breakfast og eveningpass for deg som vil ha kortere eller tidligere opphold.

Kan man ha med eget badetøy?

Nei. Ønsker man badetøy, må man bruke The Wells eget badetøy, som kjøpes i resepsjonen – eget badetøy er ikke tillatt. Dette er verdt å vite før ankomst, særlig på badetøytirsdager.

Mat og drikke

Restaurant Mori i 8. etasje serverer asiatisk inspirert mat i japansk kaiseki-stil med tastingmenyer, og nå også småretter, drinker og en Chef’s Choice-meny. Restauranten er åpen for alle – du trenger ikke bo på hotellet eller være spagjest. Merk at Mori er stengt for oppussing fra 30. august til 15. oktober 2026, og åpner igjen 16. oktober.

Brasseriet er det uformelle alternativet, med en variert og internasjonal meny fra pizza og pasta til kjøtt- og fiskeretter. Her kan du komme iført badekåpe etter spa. I tillegg finnes Biblioteket bar, Wellness Bar ved hovedbassenget og Poolside Bar på uteområdet.

Bestilling og praktisk

Spapakker og hotellpakker bestilles via thewell.no. Bord på Mori og Brasseriet kan også forhåndsbestilles på nettsiden; Biblioteket bar krever ingen reservasjon. Behandlinger i behandlingsavdelingen (over 25 rom) bestilles i tillegg til inngang.

Beliggenhet og hvordan du kommer deg dit

Adressen er Sofiemyrveien 6D, 1412 Sofiemyr, i Nordre Follo – like utenfor Oslo. Søker du spa nærmere byen, har vi en egen guide til spa i Oslo og en oversikt over spahotell i Oslo.

Dette sier tallene

The Well ligger på 4,4 av 5 (2 311 omtaler) på Google per 3. oktober 2026.

Alternativer i nærheten

Vil du heller bo og spise i Oslo sentrum, er The Thief på Tjuvholmen, Sommerro på Frogner og Scandic Holmenkollen Park relevante alternativer med god standard. Se også vår store oversikt over de beste hotellene i Oslo.