Restauranter på Grünerløkka
Grünerløkka har trolig Oslos tetteste konsentrasjon av spisesteder. Her er 17 steder sortert etter anledning og prisnivå, slik at du slipper å lete langs Thorvald Meyers gate.
- Feiring: Restaurant Kontrast i Maridalsveien – moderne nordisk meny i dyreste prissegment, kun ons–lør fra kl 18, Google-snitt 4,7.
- Mellompris-klassiker: Le Benjamin, fransk bistro i Søndre gate – Grünerløkka-institusjon ifølge Finansavisen, bestill bord flere uker i forveien.
- Biff: Trancher Entrecôte i Thorvald Meyers gate 78 – håndskåret entrecôte, mellompris (to kroner), åpent alle dager fra kl 16.
- Omakase: Apostrophe ved Rathkes plass – meny til 1 395 kr, åpent ons–lør, Google-snitt 4,5.
- Sen kveld: Petrus i Helgesens gate 50 – åpent hver dag 14:00–01:00, laveste priskategori (ett krone-symbol).
Grünerløkka har en tett samling av restauranter, kaféer og barer, og Thorvald Meyers gate alene byr på en lang rekke spisesteder. Denne guiden sorterer mylderet etter anledning og prisnivå, med lokale favoritter fremfor turistfeller. Skal du feire, er Restaurant Kontrast med moderne nordisk meny det klare valget, mens Le Benjamin er en fransk bistro som ifølge Finansavisen er blitt en Grünerløkka-institusjon.
| Sted | Område | Google-snitt | Pris | Smilefjes |
|---|---|---|---|---|
| 200 GastrobarGrünerløkka | Grünerløkka | 4,8 · 193 omtaler | – | Ingen treff i tilsynsdata |
| Restaurant KontrastGrünerløkka | Grünerløkka | 4,7 · 480 omtaler | kr kr kr kr | Ingen treff i tilsynsdata |
| ArakatakaGrünerløkka | Grünerløkka | 4,5 · 981 omtaler | kr kr kr kr | Smil · 03/2026 |
| Fat CityGrünerløkka | Grünerløkka | 4,8 · 88 omtaler | – | Smil · 12/2025 |
| ApostropheGrünerløkka | Grünerløkka | 4,5 · 303 omtaler | – | Smil · 04/2026 |
| Restaurant Hot ShopGrünerløkka | Grünerløkka | 4,6 · 259 omtaler | – | Smil · 12/2024 |
| Le Benjamin bar & bistroGrünerløkka | Grünerløkka | 4,7 · 901 omtaler | kr kr kr kr | Smil · 04/2026 |
| Trancher EntrecôteGrünerløkka | Grünerløkka | 4,5 · 802 omtaler | kr kr kr kr | Smil · 11/2025 |
| OstebutikkenGrünerløkka | Grünerløkka | 4,7 · 422 omtaler | kr kr kr kr | Ingen treff i tilsynsdata |
| Bønder i Byen GrünerløkkaGrünerløkka | Grünerløkka | 4,6 · 487 omtaler | – | Smil · 11/2025 |
| Nedre Foss GårdGrünerløkka | Grünerløkka | 4,4 · 1 193 omtaler | kr kr kr kr | Smil · 10/2023 |
| Petrus RestaurantGrünerløkka | Grünerløkka | 4,4 · 243 omtaler | kr kr kr kr | Ingen treff i tilsynsdata |
| Villa Paradiso GrünerløkkaGrünerløkka | Grünerløkka | 4,2 · 2 854 omtaler | kr kr kr kr | Smil · 06/2025 |
| AdriaticGrünerløkka | Grünerløkka | 4,6 · 938 omtaler | kr kr kr kr | Smil · 10/2024 |
| Szechuan ChengduGrünerløkka | Grünerløkka | 4,4 · 1 331 omtaler | kr kr kr kr | Smil · 08/2025 |
| PaoGrünerløkka | Grünerløkka | 4,3 · 186 omtaler | – | Smil · 06/2025 |
| New AnarkaliGrünerløkka | Grünerløkka | 4,4 · 855 omtaler | kr kr kr kr | Smil · 04/2022 |
Rekkefølgen følger guiden – trykk på en kolonne for å sortere. Google: snitt · antall omtaler. Pris: Googles prisnivå fra kr (rimelig) til kr kr kr kr (dyrt). Smilefjes: siste tilsyn hos Mattilsynet. Hentet 3. oktober 2026.
Guiden bygger på Google-omtaler, Mattilsynets smilefjes-register og informasjon fra stedenes egne nettsider, sist oppdatert 3. oktober 2026. Merk at flere av stedene har begrensede åpningstider midt i uken, så sjekk det praktiske avsnittet nederst før du drar.
Gourmet og bistroer for de spesielle anledningene
Her finner du strøkets dyreste og mest ambisiøse kjøkken, fra smaksretter med nordisk signatur til franskinspirerte bistroer med solid vinliste. Flere stenger tidlig eller holder bare åpent mot slutten av uken.
200 Gastrobar
Gastropub i Sofienberggata med en mat-, vin- og cocktailmeny som endres etter sesongen, og som kaller seg en forlengelse av stuen din. Stedet er hundevennlig og serverer lunsj, à la carte og selskapsmeny. Google-snitt 4,8 av 5 (193 omtaler). Passer for en uformell kveld med godt selskap og noe å drikke i glasset.
- Adresse
- Sofienberggata 17
- 4,8 · 193 omtaler
- Pris
- –
- Smilefjes
- Ingen treff i tilsynsdata
Restaurant Kontrast
Gourmetrestaurant i Maridalsveien som utforsker moderne nordisk mat med kjøkkensjef Mikael Svensson, med fokus på sesong og lokale råvarer. Serverer smaksretter i det dyreste prissegmentet (fire krone-symboler på Google) og holder kun åpent onsdag til lørdag fra kl 18:00. Google-snitt 4,7 av 5 (480 omtaler). Stedet for de store anledningene.
- Adresse
- Maridalsveien 15a
- 4,7 · 480 omtaler
- Pris
- kr kr kr kr
- Smilefjes
- Ingen treff i tilsynsdata
Arakataka
Bistro og vinbar i Mariboes gate med kjøkken åpent mandag til lørdag 16:00–22:00 og stengt søndag. Ligger i midtre til øvre mellomklasse (tre krone-symboler) og har smilefjes med små anmerkninger etter tilsyn 9. mars 2026. Google-snitt 4,5 av 5 (981 omtaler). Passer for en helgemiddag med vin.
- Adresse
- Mariboes gate 7B
- 4,5 · 981 omtaler
- Pris
- kr kr kr kr
- Smilefjes
- Smil · 03/2026
Fat City
Serveringssted i Thorvald Meyers gate 30 som ifølge Finansavisen fikk terningkast fem av Lunsjguiden etter åpningen i 2023, og som serverer småretter og vin fra lunsj til sent. Har smilefjes uten anmerkninger etter tilsyn 15. desember 2025. Google-snitt 4,8 av 5 (88 omtaler). Passer for late ettermiddager og vinbarstemning.
- Adresse
- Thorvald Meyers gate 30
- 4,8 · 88 omtaler
- Pris
- –
- Smilefjes
- Smil · 12/2025
Apostrophe
Eklektisk serveringssted ved Rathkes plass som ifølge Finansavisen kombinerer bistro og omakase, med en omakase-meny til 1 395 kroner. Kjøkkensjefen forlot nylig stedet for å åpne Substans i Rådhusgata, men restauranten er fortsatt i drift. Google-snitt 4,5 av 5 (303 omtaler), smilefjes uten anmerkninger. Holder åpent onsdag til lørdag.
- Adresse
- Kirkegårdsgata 7A
- 4,5 · 303 omtaler
- Pris
- –
- Smilefjes
- Smil · 04/2026
Restaurant Hot Shop
Restaurant i Københavngata med en fast matmeny til 1 645 kroner og vinmeny til 1 295 kroner per oktober 2026, med tilpasning for allergier, pescetarianere og vegetarianere. Åpent onsdag til lørdag fra kl 17:00 eller 18:00. Google-snitt 4,6 av 5 (259 omtaler), smilefjes uten anmerkninger. Passer for en helgkveld med mat i fokus.
- Adresse
- Københavngata 18
- 4,6 · 259 omtaler
- Pris
- –
- Smilefjes
- Smil · 12/2024
Klassikere og bistroer i mellompris
Mellomklassen er der Grünerløkka virkelig utmerker seg: franske bistroer, biffspesialister og ostefokuserte delikatesseforretninger med kjøkken. Dette er stedene for en helgemiddag uten at det tar helt av økonomisk.
Le Benjamin bar & bistro
Fransk bar og bistro i Søndre gate som ifølge Finansavisen er blitt en Grünerløkka-institusjon, med bordbestilling som bør skje flere uker i forveien. Serverer hver dag unntatt mandag fra kl 16:00, med e-postkontakt for grupper over seks personer og venteliste hvis det er fullt. Google-snitt 4,7 av 5 (901 omtaler). Passer for både date og vennekveld.
- Adresse
- Søndre gate 6
- 4,7 · 901 omtaler
- Pris
- kr kr kr kr
- Smilefjes
- Smil · 04/2026
Trancher Entrecôte
Biffrestaurant i Thorvald Meyers gate 78 som legger all fokus på entrecôte, håndskåret og mørnet i huset etter egen sortering av marmorering, form og vekt. Åpent alle dager fra kl 16:00. Google-snitt 4,5 av 5 (802 omtaler), i mellompriskategorien (to krone-symboler). Passer for kjøttelskere som vil ha én rett gjort skikkelig.
- Adresse
- Thorvald Meyers gate 78
- 4,5 · 802 omtaler
- Pris
- kr kr kr kr
- Smilefjes
- Smil · 11/2025
Ostebutikken
Delikatesseforretning og fransk bistro i Thorvald Meyers gate 27 som serverer erkefranske retter som snegler, chevre chaud, moules frites og entrecôte, ifølge egen nettside og Finansavisen. Reservasjon gjøres på e-post, og kjøkkenet stenger kl 21:30 (21:00 søndag). Google-snitt 4,7 av 5 (422 omtaler), i mellompriskategorien. Passer for en klassisk fransk bistrokveld.
- Adresse
- Thorvald Meyers gate 27A
- 4,7 · 422 omtaler
- Pris
- kr kr kr kr
- Smilefjes
- Ingen treff i tilsynsdata
Norsk mat med lokale røtter
Strøket har også et tydelig norskkjøkken, fra urban bondekost til gårdstun ved Akerselva med restaurant, bryggeribar og vinbar under samme tak.
Bønder i Byen Grünerløkka
Restaurant i Seilduksgata som kaller konseptet sitt urban bondekost, der by møter land, med råvarer og inspirasjon fra gårdslivet og tro på gamle konserveringsmetoder og håndverkstradisjoner. Åpent alle dager fra kl 11:00 (13:00 søndag). Google-snitt 4,6 av 5 (487 omtaler), smilefjes med små anmerkninger. Passer for en uformell middag med norske smaker.
- Adresse
- Seilduksgata 15
- 4,6 · 487 omtaler
- Pris
- –
- Smilefjes
- Smil · 11/2025
Nedre Foss Gård
Norsk restaurant på Nordre gate 2, i gårdstunet ved Akerselva, med bryggeribar og Radegast vinbar i samme bygg og egne selskapslokaler. Åpent alle dager fra kl 12:00. Google-snitt 4,4 av 5 (1 193 omtaler), i mellompriskategorien, smilefjes med små anmerkninger. Passer for alt fra lunsj til selskap.
- Adresse
- Nordre gate 2
- 4,4 · 1 193 omtaler
- Pris
- kr kr kr kr
- Smilefjes
- Smil · 10/2023
Petrus Restaurant
Norsk restaurant og bar i Helgesens gate 50 med lange åpningstider hver dag fra kl 14:00 til 01:00. Google-snitt 4,4 av 5 (243 omtaler), i laveste priskategori (ett krone-symbol). Passer for en sen kveld med noe lett å spise.
- Adresse
- Helgesens gate 50
- 4,4 · 243 omtaler
- Pris
- kr kr kr kr
- Smilefjes
- Ingen treff i tilsynsdata
Uformelt og internasjonalt
Til hverdagen er det italiensk pizza, balkansk kafémat, sichuanmat, thailandsk grill og nordindisk mat i gatene rundt Thorvald Meyers gate og Markveien. Mange steder har takeaway og åpner tidligere enn bistroene.
Villa Paradiso Grünerløkka
Italiensk pizzarestaurant på Olaf Ryes plass med både restaurant og takeaway, og kjøkken åpent til 21:00 eller 22:00 de fleste dager. Google-snitt 4,2 av 5 (2 854 omtaler), i mellompriskategorien, smilefjes med små anmerkninger. Passer for grupper, barnefamilier og spontane besøk uten reservasjon.
- Adresse
- Olaf Ryes plass 8
- 4,2 · 2 854 omtaler
- Pris
- kr kr kr kr
- Smilefjes
- Smil · 06/2025
Adriatic
Balkansk restaurant og kafé i Helgesens gate 44 som serverer tradisjonelle retter fra Balkanhalvøya og Adriaterhavet, som cevapi og egenlagd børek, i tillegg til søtsaker og kaffe. Åpent alle dager fra kl 10:00 (12:00 søndag). Google-snitt 4,6 av 5 (938 omtaler), i laveste priskategori, smilefjes med små anmerkninger. Passer for en uformell lunsj eller middag.
- Adresse
- Helgesens gate 44
- 4,6 · 938 omtaler
- Pris
- kr kr kr kr
- Smilefjes
- Smil · 10/2024
Szechuan Chengdu
Sichuanrestaurant i Trondheimsveien 64 med meny med blant annet dumplings, wok og biffretter i soyabønnesaus. Åpent alle dager 14:00–21:30. Google-snitt 4,4 av 5 (1 331 omtaler), i laveste priskategori, smilefjes med små anmerkninger. Passer for uformell middag med et stikk av chili.
- Adresse
- Trondheimsveien 64
- 4,4 · 1 331 omtaler
- Pris
- kr kr kr kr
- Smilefjes
- Smil · 08/2025
Pao
Moderne thailandsk grillrestaurant i Markveien 46A som åpnet i 2024, der det meste av maten lages over kull, med oppskrifter fra tyve års reiser i Thailand og lokale, økologiske råvarer. Serverer smaksmenyer til 649 eller 989 kroner, ifølge Finansavisen, som også fremhever eier Nud Dudhia. Google-snitt 4,3 av 5 (186 omtaler). Åpent tirsdag til søndag.
- Adresse
- Markveien 46A
- 4,3 · 186 omtaler
- Pris
- –
- Smilefjes
- Smil · 06/2025
New Anarkali
Indisk restaurant i Thorvald Meyers gate 76 som lager alt fra bunnen av med utgangspunkt i nordindisk kokkunst, hovedsakelig fra Punjab, og som ifølge egen nettside tilbyr allergenvennlige, veganske og glutenfrie alternativer samt takeaway. Google-snitt 4,4 av 5 (855 omtaler), i mellompriskategorien, smilefjes uten anmerkninger. Passer for både takeaway og en lang middag.
- Adresse
- Thorvald Meyers gate 76
- 4,4 · 855 omtaler
- Pris
- kr kr kr kr
- Smilefjes
- Smil · 04/2022
Praktiske råd før du spiser på Grünerløkka
Bestill bord i god tid. Ifølge Finansavisen bør bord hos Le Benjamin bookes flere uker i forveien, og både Kontrast og Hot Shop holder bare åpent onsdag til lørdag. Kontrast og Hot Shop åpner først kl 17:00 eller 18:00, så dit drar du ikke til en tidlig lunsj.
Sjekk åpningstidene nøye. Flere steder stenger midt i uken: Apostrophe holder bare åpent onsdag til lørdag, Pao holder stengt mandager, og New Anarkali holder stengt tirsdager. Szechuan Chengdu og Adriatic har derimot åpent hver dag.
Budsjett. Kontrast er i den dyreste kategorien på Google (fire krone-symboler), mens steder som Szechuan Chengdu, New Anarkali og Adriatic ligger på ett krone-symbol. Hot Shop oppgir en fast matmeny til 1 645 kroner og vinmeny til 1 295 kroner på sin nettside per oktober 2026. Apostrophes omakase-meny koster 1 395 kroner, mens Pao har smaksmenyer til 649 eller 989 kroner.
Typiske feil. Det vanligste er å tro at alle steder i strøket serverer i helgene og utover natten – bistroene som Arakataka og Ostebutikken stenger kjøkkenet rundt 21:30–22:00. Et annet vanlig feilgrep er å vandre langs Thorvald Meyers gate lørdag kveld uten reservasjon; da er det ofte kun takeaway-stedene som har ledige plasser. Vil du spise ute i sommerhalvåret, har vi en egen guide til uteservering i Oslo.
Søker du spisesteder utenfor strøket, har vi guider til restauranter på Torshov og Sagene like nordover, Grønland og Tøyen på østsiden og Vulkan og Akerselva langs elva. For helgens store anledninger finner du også oversikten over de beste restaurantene i Oslo og guiden til romantiske restauranter for en date.
Spørsmål og svar
Hvilke restauranter på Grünerløkka er best for en date?
For en date er Le Benjamin og Ostebutikken trygge valg: fransk bistrostemning, vin og en meny som ikke krever timer. Arakataka og 200 Gastrobar fungerer også, med vinbar-preg og cocktailmeny. Husk at Le Benjamin fort kan være fullbooket flere uker i forveien.
Hva er den dyreste restauranten på Grünerløkka?
Restaurant Kontrast ligger i den dyreste kategorien på Google med fire krone-symboler, og serverer moderne nordisk smaksrettsmeny onsdag til lørdag. Hot Shop har en fast matmeny til 1 645 kroner pluss vinmeny til 1 295 kroner per oktober 2026.
Hvilke mindre kjente restauranter finnes på Grünerløkka?
Flere av strøkets beste steder ligger i sidegatene, ikke i Thorvald Meyers gate: 200 Gastrobar i Sofienberggata, Apostrophe ved Rathkes plass, Hot Shop i Københavngata og Pao i Markveien. Sistnevnte åpnet i 2024.
Hvilke restauranter på Grünerløkka holder åpent på søndager?
Ostebutikken, Trancher, Nedre Foss Gård, Villa Paradiso, Adriatic, Szechuan Chengdu, Pao, New Anarkali og Petrus holder åpent på søndager, ofte med kortere åpningstider. Kontrast, Arakataka, Apostrophe, Le Benjamin og Hot Shop holder stengt hele søndagen.
Kilder og data
- Restaurant Kontrast – egen nettside
- Arakataka – egen nettside
- 200 Oslo – egen nettside
- Apostrophe – egen nettside
- Restaurant Hot Shop – egen nettside
- Le Benjamin – egen nettside
- Trancher – egen nettside
- Ostebutikken – egen nettside
- Bønder i Byen – egen nettside
- Nedre Foss Gård – egen nettside
- Villa Paradiso Grünerløkka – egen nettside
- Adriatic Café – egen nettside
- Szechuan Chengdu – egen nettside
- Pao – egen nettside
Google-snitt, antall omtaler, prisnivå og åpningstider er hentet fra Google Maps 3. oktober 2026. Smilefjes er siste tilsyn i Mattilsynets åpne data (NLOD). Ingen steder har betalt for å bli omtalt. Ser du en feil? info@oslofokus.org
Mats Ole Larsen Berg driver OsloFokus og setter sammen guidene ut fra stedenes egne menyer og nettsider, Google-data og Mattilsynets tilsyn – og oppdaterer når noe endrer seg.
Mer om forfatteren → · Slik lager vi guideneLes videre
Søndagsåpne restauranter i Oslo
Seaport på Sørenga holder åpent til midnatt søndager – mens Maaemo og Kontrast holder stengt.
Michelin-restauranter i Oslo
Maaemo er Norges eneste trestjerners restaurant – og sesongmenyen koster 5 900 kroner.
Romantiske restauranter i Oslo
Fra hjørnebord på Statholdergaarden til chambre séparée for to – her er bordet du bør be om.
De beste restaurantene i Oslo
17 oslorestauranter rangert på tvers av pris – fra Maaemo på 5 900 kr til folkelige favoritter.
Barnevennlige restauranter i Oslo
Denne guiden rangerer Oslos spisesteder etter det som faktisk betyr noe når du har barn med: barnemeny, plass til barnevogner og fornuftige åpningstider – ikke bare gode omtaler.
Spise på Vulkan og langs Akerselva
Fra koreansk fritert kylling til fine dining med vilt – Vulkan byr på mer enn Mathallen.