Restauranter på Grønland og Tøyen
Grønland og Tøyen har en av Oslos mest varierte matkulturer: sit-down-middager fra Usbekistan, Jemen og Eritrea side om side med byens solide gatekjøkken. Her er stedene som er verdt å vike av for.
- Skikkelig middag: Mesob (eritreisk, del retter rundt bordet, reserver bord) eller Registan, som serverer usbekisk mat det knapt finnes maken til i Norge – Plov 249 kr, Stekt Manty 349 kr.
- Sen mat på natten: Sultan Grønland holder åpent til kl. 03 hverdager og 04 i helgene, og har 4,7 av 5 på Google (2165 omtaler).
- Rimelig og raskt: Rosto i Grønland 30 har 4,9 av 5 på Google og er blant de best vurderte hurtigmatstedene i strøket – mest for takeaway.
- Sultne selskap: Mandi House på Tøyengata serverer jemenittisk mandi – ris og kjøtt – og passer for deling av retter, åpent til kl. 23 alle dager.
- Dagpause: Chaiwala på Smalgangen serverer masala chai og samosa til kl. 18 hverdager (19 i helgene), men er ikke stedet for full middag.
Grønland og Tøyen er Oslos tetteste matstrøk: på noen hundre meter langs Grønlandsleiret, Smalgangen og Tøyengata finner du syrisk, usbekisk, jemenittisk, eritreisk, indisk, thai og kinesisk mat, i tillegg til noen av byens beste kebabsteder. Denne guiden sorterer utvalget etter situasjon – sit-down-middag, hurtigmat på farten eller steder med bar og sitteplasser – og sier fra om hvilke steder du bør vike av for. For en skikkelig middag anbefales den eritreiske restauranten Mesob eller Registan, som serverer usbekisk mat det knapt finnes maken til i Norge.
| Sted | Område | Google-snitt | Pris | Smilefjes |
|---|---|---|---|---|
| Alshahba Restaurant OsloGamle Oslo | Gamle Oslo | 4,7 · 430 omtaler | – | Ingen treff i tilsynsdata |
| ChaiwalaGamle Oslo | Gamle Oslo | 4,6 · 536 omtaler | – | Smil · 10/2025 |
| Punjab TandooriGamle Oslo | Gamle Oslo | 4,2 · 3 137 omtaler | kr kr kr kr | Smil · 05/2025 |
| Mandi House restaurant Oslo بيت المندي، ،yemeni restaurantGamle Oslo | Gamle Oslo | 4,6 · 583 omtaler | – | Smil · 06/2025 |
| Mesob RestaurantGamle Oslo | Gamle Oslo | 4,7 · 538 omtaler | – | Smil · 05/2025 |
| Registan RestaurantGamle Oslo | Gamle Oslo | 4,8 · 586 omtaler | kr kr kr kr | Smil · 03/2024 |
| Saray Restaurant GrønlandGamle Oslo | Gamle Oslo | 4,0 · 753 omtaler | kr kr kr kr | Smil · 10/2025 |
| La Villa RestaurantGamle Oslo | Gamle Oslo | 4,4 · 983 omtaler | kr kr kr kr | Smil · 09/2025 |
| Sultan Grønland Oslo food & sweetsGamle Oslo | Gamle Oslo | 4,7 · 2 165 omtaler | – | Ingen treff i tilsynsdata |
| Istanbul Kebab avd GrønlandGamle Oslo | Gamle Oslo | 4,0 · 1 235 omtaler | kr kr kr kr | Smil · 03/2026 |
| Hungry BirdsGamle Oslo | Gamle Oslo | 4,5 · 830 omtaler | kr kr kr kr | Smil · 05/2026 |
| RostoGamle Oslo | Gamle Oslo | 4,9 · 280 omtaler | – | Ingen treff i tilsynsdata |
| Silin BakeriGamle Oslo | Gamle Oslo | 4,9 · 570 omtaler | – | Smil · 11/2025 |
| Tasty Thai GrønlandGamle Oslo | Gamle Oslo | 4,8 · 363 omtaler | – | Smil · 12/2025 |
| Corrals GrønlandGamle Oslo | Gamle Oslo | 4,8 · 169 omtaler | – | Ingen treff i tilsynsdata |
| Kinabolle GrønlandGamle Oslo | Gamle Oslo | 4,2 · 399 omtaler | – | Smil · 01/2026 |
| AsyletGamle Oslo | Gamle Oslo | 4,2 · 1 635 omtaler | kr kr kr kr | Ingen treff i tilsynsdata |
| Dattera til HagenGamle Oslo | Gamle Oslo | 4,1 · 1 434 omtaler | kr kr kr kr | Smil · 10/2024 |
| Oslo Mekaniske VerkstedGamle Oslo | Gamle Oslo | 4,5 · 2 010 omtaler | kr kr kr kr | Ingen treff i tilsynsdata |
| Grønland BoulebarGamle Oslo | Gamle Oslo | 4,2 · 254 omtaler | kr kr kr kr | Smil · 04/2026 |
| CafékontoretGamle Oslo | Gamle Oslo | 4,3 · 449 omtaler | kr kr kr kr | Smil · 02/2023 |
Rekkefølgen følger guiden – trykk på en kolonne for å sortere. Google: snitt · antall omtaler. Pris: Googles prisnivå fra kr (rimelig) til kr kr kr kr (dyrt). Smilefjes: siste tilsyn hos Mattilsynet. Hentet 3. oktober 2026.
Midtøsten, Sør-Asia og Øst-Afrika – Grønlands spesialiteter
Dette er ryggraden i strøkets matkultur: kjøkken fra Levanten, Jemen, Usbekistan, India og Afrikas horn, med flere steder som har drevet her i flere tiår. De fleste holder åpent sent, og noen serverer også frokost og lunsj.
Alshahba Restaurant Oslo
Syrisk restaurant på Grønlandsleiret som ifølge egen nettside serverer shawarma, kebab og grillede retter fra det syriske kjøkkenet. Åpent til midnatt hverdager og til kl. 02 i helgene, med tidlig åpning også på søndager. 4,7 av 5 på Google (430 omtaler) og smil uten anmerkninger fra Mattilsynet i 2026. Passer for både middag og sen kveldsmat.
- Adresse
- Grønlandsleiret 37
- 4,7 · 430 omtaler
- Pris
- –
- Smilefjes
- Ingen treff i tilsynsdata
Chaiwala
Indisk kafé på Smalgangen som serverer masala chai, indisk kaffe, samosa, lassi og enklere retter. Stengt mandager og holder bare dagtid, til kl. 18 hverdager og 19 i helgene. 4,6 av 5 på Google (536 omtaler). Passer best for en pause med drikke og noe lett, ikke full middag.
- Adresse
- Smalgangen 14
- 4,6 · 536 omtaler
- Pris
- –
- Smilefjes
- Smil · 10/2025
Punjab Tandoori
Indisk restaurant og takeaway i Grønland 24, drevet av samme familie siden 1990, med Kiran Jot som kokk hele veien. Egen nettside lover tradisjonell indisk mat til en billig penge på kort tid. 4,2 av 5 på Google (3137 omtaler). Åpent til kl. 23 alle dager – et trygt valg for takeaway eller rask sittemiddag.
- Adresse
- Grønland 24
- 4,2 · 3 137 omtaler
- Pris
- kr kr kr kr
- Smilefjes
- Smil · 05/2025
Mandi House restaurant Oslo بيت المندي، ،yemeni restaurant
Restaurant på Tøyengata som serverer jemenittisk mandi og arabisk og somalisk mat. Åpent til kl. 23 alle dager. 4,6 av 5 på Google (583 omtaler). Et av få steder i Oslo der du får mandi – ris og kjøtt fra det jemenittiske kjøkkenet – og passer for sultne selskap som deler retter.
- Adresse
- Tøyengata 29
- 4,6 · 583 omtaler
- Pris
- –
- Smilefjes
- Smil · 06/2025
Mesob Restaurant
Eritreisk restaurant i Motzfeldts gate som serverer retter fra Afrikas horn, gjerne delt rundt bordet. Egen nettside anbefaler å reservere bord på forhånd. 4,7 av 5 på Google (538 omtaler) og smil fra Mattilsynet i 2025. Åpent 13–22 alle dager. Se også oversikten over etiopiske og afrikanske restauranter i Oslo.
- Adresse
- Motzfeldts gate 5
- 4,7 · 538 omtaler
- Pris
- –
- Smilefjes
- Smil · 05/2025
Registan Restaurant
Usbekisk restaurant på Grønlandsleiret drevet av to familier, med retter som Usbekisk Plov (249 kr), Biff Somsa (69 kr), Kylling Qazon Kebab (229 kr) og Stekt Manty (349 kr) per oktober 2026. 4,8 av 5 på Google (586 omtaler). Stengt mandager og holder bare kveldsåpning 14–21. Et av Oslos mest særegne kjøkken.
- Adresse
- Grønlandsleiret 79
- 4,8 · 586 omtaler
- Pris
- kr kr kr kr
- Smilefjes
- Smil · 03/2024
Saray Restaurant Grønland
Tyrkisk restaurant i Grønland 5 som serverer döner, Adana- og shish-grillretter tilberedt på bestilling, med salat, ris eller pommes frites. 4,0 av 5 på Google (753 omtaler). Åpent fra kl. 10 til 23 på hverdager, og til midnatt eller senere på fredag og lørdag. Midt i prissegmentet og passer for både lunsj og middag.
- Adresse
- Grønland 5
- 4,0 · 753 omtaler
- Pris
- kr kr kr kr
- Smilefjes
- Smil · 10/2025
La Villa Restaurant
Tyrkisk og italiensk restaurant i Tøyengata 2 med bordbestilling via Maitre. 4,4 av 5 på Google (983 omtaler) og smil uten anmerkninger fra Mattilsynet i 2025. Åpent til kl. 23 alle dager. Plassert i øvre prissegment og passer for sittemiddag fremfor hurtigmat.
- Adresse
- Tøyengata 2
- 4,4 · 983 omtaler
- Pris
- kr kr kr kr
- Smilefjes
- Smil · 09/2025
Raskt og rimelig – kebab, pizza og hurtigmat
Grønland er kanskje Oslos beste strøk for hurtigmat, med steder som holder åpent til langt på natt i helgene. Sultan på Grønlandsleiret er åpent til kl. 03 hverdager og 04 i helgene, og Rosto åpner først ved middagstid og holder på til morgenkvelden. Flere av stedene er rene takeawaysteder uten bestilling.
Sultan Grønland Oslo food & sweets
Pizza-, kebab- og shawarmasted på Grønlandsleiret som har blitt et navn i Oslo, med 4,7 av 5 på Google (2165 omtaler). Åpent til kl. 03 hverdager og 04 i helgene. Verdt å vite: stedet er i praksis mest aktivt på Instagram, så sjekk der for oppdateringer.
- Adresse
- Grønlandsleiret 16B
- 4,7 · 2 165 omtaler
- Pris
- –
- Smilefjes
- Ingen treff i tilsynsdata
Istanbul Kebab avd Grønland
Tyrkisk kebabrestaurant i Grønland 14 med full meny også for frokost og lunsj – linsesuppe (109 kr), menemen (199 kr) og hjemmelagde burgere (209 kr) per oktober 2026. 4,0 av 5 på Google (1235 omtaler) og smil uten anmerkninger i 2026. Åpent til midnatt alle dager.
- Adresse
- Grønland 14
- 4,0 · 1 235 omtaler
- Pris
- kr kr kr kr
- Smilefjes
- Smil · 03/2026
Hungry Birds
Hamburger- og shawarmasted i Grønland 18 som også serverer falafel og arabiske retter. 4,5 av 5 på Google (830 omtaler). Åpent til kl. 23 hverdager og til langt på natt på fredag og lørdag. Passer for alle som vil ha noe raskt og mettende.
- Adresse
- Grønland 18
- 4,5 · 830 omtaler
- Pris
- kr kr kr kr
- Smilefjes
- Smil · 05/2026
Rosto
Hurtigmat- og hamburgersted i Grønland 30 med 4,9 av 5 på Google (280 omtaler) – blant de best vurderte hurtigmatstedene i strøket. Åpner kl. 12 (kl. 13 på søndager) og holder på til langt på natt. Lite sted uten nettside, mest for takeaway.
- Adresse
- Grønland 30
- 4,9 · 280 omtaler
- Pris
- –
- Smilefjes
- Ingen treff i tilsynsdata
Silin Bakeri
Syrisk familieeid bakeri på Grønlandsleiret som serverer fersk pizza, manakish, kibbeh, shawarma og mezze, med vegetar- og veganalternativer. 4,9 av 5 på Google (570 omtaler). Åpent 10–20 alle dager. Passer for lunsj, takeaway og noe godt på veien.
- Adresse
- Grønlandsleiret 61C
- 4,9 · 570 omtaler
- Pris
- –
- Smilefjes
- Smil · 11/2025
Thailand, Asia og andre smakretninger
Utover Midtøsten-profilen finner du thai, kinesisk og meksikansk mat spredt i strøket. Thai-stedet holder bare åpent på kveldstid, mens Kinabolle på Tøyengata også serverer lunsj.
Tasty Thai Grønland
Thai-restaurant i Grønland 12B, del av en kjede som har drevet i Oslo siden 2006. Egen nettside vekter ekte thaimat laget fra bunnen, med wokretter som Phad Medd Mamuang fra 220 kr. 4,8 av 5 på Google (363 omtaler). Åpner først kl. 15 og holder på til midnatt i helgene – et kveldssted.
- Adresse
- Grønland 12B
- 4,8 · 363 omtaler
- Pris
- –
- Smilefjes
- Smil · 12/2025
Corrals Grønland
Meksikansk restaurant i Schweigaards gate som spesialiserer seg på birria tacos – oksekjøtt langkokt i krydderblanding, servert i maistortillas med konsomme, ifølge egen nettside. 4,8 av 5 på Google (169 omtaler). Stengt mandager og holder bare til kl. 20. Bestill takeaway eller bord på forhånd.
- Adresse
- Schweigaards gate 34
- 4,8 · 169 omtaler
- Pris
- –
- Smilefjes
- Ingen treff i tilsynsdata
Kinabolle Grønland
Kinesisk restaurant i Tøyengata 2 med håndlagede dumplings, risretter og nudler, ifølge egen nettside – laget fra bunnen av et team som har bygget seg opp i Norge. 4,2 av 5 på Google (399 omtaler) og smil uten anmerkninger i 2026. Self-service, passer for rask lunsj eller takeaway, åpent til kl. 21.
- Adresse
- Tøyengata 2
- 4,2 · 399 omtaler
- Pris
- –
- Smilefjes
- Smil · 01/2026
Sitteplasser, barer og selskapslokaler i gata
Trenger du et sted å sitte lenge, ta et glass eller avholde selskap, har strøket flere alternativer – fra kafé i historiske trehus til Norges største innendørs boulebane. Flere av stedene holder åpent til midnatt eller senere i helgene.
Asylet
Norsk kafé og restaurant i et av byens eldste trehus i Grønland 28. Egen nettside forteller om tradisjonell norsk mat – høye smørbrød, lunsjretter og 3-retters middag – med peis om vinteren og bakgård om sommeren. 4,2 av 5 på Google (1635 omtaler). Også selskapslokaler for opptil 60 gjester. Se også guiden til norsk tradisjonsmat i Oslo.
- Adresse
- Grønland 28
- 4,2 · 1 635 omtaler
- Pris
- kr kr kr kr
- Smilefjes
- Ingen treff i tilsynsdata
Dattera til Hagen
Kafé, bar og konsertsted i Grønland 10 med bakgård, klubb og kjøkken åpent tirsdag–søndag. Egen nettside viser til reservasjon av bord og selskap med opptil 400 personer. 4,1 av 5 på Google (1434 omtaler). Mest et kvelds- og helgested, med åpningstider til langt på natt på fredag og lørdag.
- Adresse
- Grønland 10
- 4,1 · 1 434 omtaler
- Pris
- kr kr kr kr
- Smilefjes
- Smil · 10/2024
Oslo Mekaniske Verksted
Restaurant, kafé og pub i Tøyenbekken 34, søsterbar til Verdensrommet. Egen nettside viser at du kan booke inntil 40 personer per selskap online. 4,5 av 5 på Google (2010 omtaler). Åpent fra kl. 15 alle dager til langt på natt. Passer for afterwork og grupper.
- Adresse
- Tøyenbekken 34
- 4,5 · 2 010 omtaler
- Pris
- kr kr kr kr
- Smilefjes
- Ingen treff i tilsynsdata
Grønland Boulebar
Restaurant og spillested på Grønlandsleiret 27 med Norges største innendørs boulebane på 1400 kvadratmeter, ifølge egen nettside. 4,2 av 5 på Google (254 omtaler). Tar imot selskap og julebord med kapasitet på opptil 350 gjester. Åpner på ettermiddag alle dager – passer best for vennegjenger og arrangementer.
- Adresse
- Grønlandsleiret 27
- 4,2 · 254 omtaler
- Pris
- kr kr kr kr
- Smilefjes
- Smil · 04/2026
Cafékontoret
Restaurant og bar på Grønlandsleiret 46, i skjæringspunktet mellom Grønland og Gamlebyen. Egen nettside tilbyr bordbestilling, quiz hver tirsdag kl. 19 og hjelp med selskap. 4,3 av 5 på Google (449 omtaler). Åpent fra kl. 14 alle dager, til kl. 01 i helgene.
- Adresse
- Grønlandsleiret 46
- 4,3 · 449 omtaler
- Pris
- kr kr kr kr
- Smilefjes
- Smil · 02/2023
Praktiske råd for å spise på Grønland og Tøyen
Bestilling: De fleste stedene i strøket har gratis bord eller takeaway, og bestilling er sjelden nødvendig på hverdager. Mesob anbefaler selv å reservere bord på forhånd, og Dattera til Hagen tar imot gruppebestillinger på e-post. Registan er stengt på mandager – sjekk åpningstider før du går.
Priser: Grønland er blant de rimeligste strøkene i Oslo for både middag og hurtigmat. Registan ligger rundt 249–349 kroner per hovedrett per oktober 2026, mens Punjab Tandoori selv beskriver maten sin som tradisjonell indisk mat til en billig penge. Se også oversikten over billig mat i Oslo.
Tider: Husk at flere steder har kveldsåpning først – Tasty Thai åpner kl. 15, Oslo Mekaniske Verksted kl. 15, og Mesob kl. 13. Omvendt er Chaiwala en ren dagtid-kafé som stenger kl. 18–19, og Silin Bakeri stenger kl. 20 alle dager. Registan stenger allerede kl. 21.
Typiske feil: Ikke kom for sent på kvelden hvis du vil sitte og spise – de fleste kjøkken stenger en time før stedet. Ikke bland La Villa Restaurant (Tøyengata 2) sammen med Gatekjøkken- og pizzastedene i strøket; dette er en full restaurant med bordbestilling. Og ikke dropp bytur utenfor hovedgaten: Registan på Grønlandsleiret 79 og Mandi House på Tøyengata 29 ligger noen minutter unna det meste, og er nettopp derfor mindre travle.
Skal du videre øst i byen, se guiden til restauranter i Gamlebyen, Kampen og Vålerenga, eller spisestedene på Grünerløkka rett over elva. Overordnet oversikt finner du i de beste restaurantene i Oslo.
Spørsmål og svar
Hva er Grønland i Oslo kjent for?
Grønland er kjent for sin mangfoldige matkultur, med restauranter og butikker drevet av folk med bakgrunn fra Midtøsten, Sør-Asia, Øst-Afrika og Asia. Strøket har flere av Oslos best vurderte kebab- og hurtigmatsteder, i tillegg til spesialkjøkken som usbekisk, jemenittisk og eritreisk som det er få av i Norge.
Hva er forskjellen på kafé og restaurant?
En kafé serverer som regel enklere retter som smørbrød, kaker og kaffe, ofte uten bordbestilling og med kortere åpningstider. En restaurant har vanligvis full meny med flere retter, oftest lunsj og middag, og tar gjerne imot bordbestilling. På Grønland finner du begge deler, og flere steder kombinerer kafé, bar og restaurant.
Hva er Norges dyreste restaurant?
Det er ikke noe på Grønland. På Grønland er situasjonen motsatt – de fleste hovedretter koster under 350 kroner.
Hva skjedde med restauranten under?
Det har ingen tilknytning til Grønland eller Tøyen.
Kilder og data
- Registan Restaurant – meny
- Saray Restaurant
- Mandi House
- Alshahba Restaurant – om oss
- Chaiwala – Grønlands Torg
- Punjab Tandoori – om oss
- Mesob Restaurant
- Tasty Thai
- Corral's Tacos
- Kinabolle
- Istanbul Kebab – meny
- Silin Bakeri
- Asylet
- Dattera til Hagen
Google-snitt, antall omtaler, prisnivå og åpningstider er hentet fra Google Maps 3. oktober 2026. Smilefjes er siste tilsyn i Mattilsynets åpne data (NLOD). Ingen steder har betalt for å bli omtalt. Ser du en feil? info@oslofokus.org
Mats Ole Larsen Berg driver OsloFokus og setter sammen guidene ut fra stedenes egne menyer og nettsider, Google-data og Mattilsynets tilsyn – og oppdaterer når noe endrer seg.
Mer om forfatteren → · Slik lager vi guideneLes videre
Restauranter i Gamlebyen, Kampen og Vålerenga
Surdeigspizza i en gammel bilvaskehall og eritreisk mesob-mat – Gamlebyen spiser bedre enn turistguidene tror.
Halal-restauranter i Oslo
Ali Baba oppgir 100 % halal på egen nettside, og Zabihah lister Saray og Kebabbiten.
Kebab i Oslo
Kebab til klokken fire om natten: Sultan Grønland, Carmel grill og andre nattåpne steder.
Uteservering i Oslo
Sørenga og Aker Brygge har ettermiddagssol til mellom 21 og 22-tiden i mai og juni.
Billig mat i Oslo: mye mat for pengene
Her er 19 steder i Oslo der pengene rekker langt, med kronebeløp hentet fra stedenes egne menyer per oktober 2026.
Thai-restauranter i Oslo
Fra gatespise i VIA Village til smaksmeny på Majorstuen – thai i Oslo er mer enn takeaway.