Fisk og sjømat i Oslo
Denne guiden sorterer Oslos fiskerestauranter etter strøk og anledning – fra gourmet ved fjorden til fish & chips – med ærlige tips om hva du faktisk får for pengene.
- Klassisk valg ved fjorden: Lofoten Fiskerestaurant på Aker Brygge har dagens 2-retters til 510 kroner og 3-retters til 610 kroner, stengt søndager utenom sommeren.
- Modre priser: Fiskeriet Bjørvika serverer villfanget fisk og skalldyr, åpent alle dager til 22:30, med fiskebutikk i samme lokal.
- Fast meny ved Operaen: Havsmak tilbyr havsmaks 3-retters til 835 kroner per person, åpent tirsdag til lørdag fra 16:00.
- Høyt gjestescore: The Salmon på Tjuvholmen har 4,7 av 5 på Google, med Fish & Chips til 340 kroner og skalldyrfat fra 990 kroner per person.
- Utenfor fjorden: Vulkanfisk i Mathallen har rundt 100 arter per år, 4,5 på Google, men holder stengt mandager.
Ser du etter en god fiskerestaurant i Oslo, er de trygge valgene The Salmon på Tjuvholmen, som kombinerer laksekunnskapssenter med restaurant ved fjorden, og Fiskeriet Bjørvika, som serverer villfanget fisk og skalldyr til mer moderate priser enn brygge-klassikerne. Denne guiden sorterer Oslos sjømatrestauranter etter strøk og anledning, med priser og åpningstider fra stedenes egne nettsider – slik at du unngår turistfellene og finner stedet som passer akkurat ditt budsjett.
| Sted | Område | Google-snitt | Pris | Smilefjes |
|---|---|---|---|---|
| The SalmonSentrum | Sentrum | 4,7 · 3 764 omtaler | – | Smil · 05/2026 |
| Lofoten FiskerestaurantSentrum | Sentrum | 4,2 · 1 872 omtaler | kr kr kr kr | Smil · 05/2025 |
| Louise Restaurant & BarSentrum | Sentrum | 4,3 · 5 022 omtaler | kr kr kr kr | Smil · 04/2026 |
| Rorbua Aker BryggeSentrum | Sentrum | 4,3 · 2 934 omtaler | kr kr kr kr | Smil · 06/2024 |
| SjømagasinetSentrum | Sentrum | 4,3 · 818 omtaler | kr kr kr kr | Smil · 02/2024 |
| Stranden 30Oslo | Oslo | 4,3 · 140 omtaler | – | Ingen treff i tilsynsdata |
| Fiskeriet BjørvikaGamle Oslo | Gamle Oslo | 4,5 · 857 omtaler | – | Smil · 12/2025 |
| Solsiden RestaurantSentrum | Sentrum | 4,4 · 960 omtaler | kr kr kr kr | Smil · 06/2022 |
| Restaurant HavsmakGamle Oslo | Gamle Oslo | 4,2 · 77 omtaler | – | Ingen treff i tilsynsdata |
| Fish Me OsloSentrum | Sentrum | 4,2 · 253 omtaler | – | Smil · 02/2026 |
| VulkanfiskGrünerløkka | Grünerløkka | 4,5 · 1 224 omtaler | kr kr kr kr | Ingen treff i tilsynsdata |
| Fra Dypet SjømatGrünerløkka | Grünerløkka | 4,7 · 152 omtaler | – | Ingen treff i tilsynsdata |
| Dyna fyrOslo | Oslo | 4,8 · 139 omtaler | – | Ingen treff i tilsynsdata |
| LofotstuaMajorstuen | Majorstuen | 4,7 · 234 omtaler | – | Smil · 06/2025 |
| ByssaSentrum | Sentrum | 4,5 · 20 omtaler | – | Smil · 01/2026 |
| Skur 33Sentrum | Sentrum | 4,2 · 1 172 omtaler | kr kr kr kr | Smil · 09/2024 |
Rekkefølgen følger guiden – trykk på en kolonne for å sortere. Google: snitt · antall omtaler. Pris: Googles prisnivå fra kr (rimelig) til kr kr kr kr (dyrt). Smilefjes: siste tilsyn hos Mattilsynet. Hentet 3. oktober 2026.
Klassikerne ved fjorden – Aker Brygge og Tjuvholmen
Aker Brygge og Tjuvholmen er Oslos tetteste sjømatområde. Her ligger de store, etablerte fiskerestaurantene med utsikt over fjorden, og her betaler du også en premie for beliggenheten. Lofoten Fiskerestaurant har vært selve synonymet med begrepet fiskerestaurant i Oslo i mange år, mens Sjømagasinet på Tjuvholmen byr på sesongbasert sjømat og vinbar.
The Salmon
Sjømatrestaurant og kunnskapssenter om norsk lakseoppdrett på Tjuvholmen, med høy gjestescore (4,7 av 5 på Google). Menyen inkluderer blant annet Fish & Chips til 340 kroner, skalldyrfat for minst 2 personer til 990 kroner per person og 3-retters menyer fra 700 kroner, ifølge egen nettside. Passer like godt for en moderne familiedag på Tjuvholmen som for en middag i forbindelse med kunnskapssenteret. Detaljene om konseptet gjør stedet til noe mer enn en vanlig fiskerestaurant.
- Adresse
- Strandpromenaden 11
- 4,7 · 3 764 omtaler
- Pris
- –
- Smilefjes
- Smil · 05/2026
Lofoten Fiskerestaurant
Klassisk fiskerestaurant på Stranden 75 som følger sesongens fangst av fisk, skjell og skalldyr, med lunsj- og middagsmenyer i separate vendinger. Lunsjmenyen omfatter dagens 2-retters til 510 kroner og dagens 3-retters til 610 kroner, samt fiskesuppe i liten eller stor porsjon. Har du én kveld i Oslo og vil spise klassisk norsk sjømat ved fjorden, er dette det mest etablerte valget. Stengt søndager utenom sommersesongen.
- Adresse
- Stranden 75
- 4,2 · 1 872 omtaler
- Pris
- kr kr kr kr
- Smilefjes
- Smil · 05/2025
Louise Restaurant & Bar
En av Aker Brygges eldste restauranter, etablert i 1986, med nordiske smaker og meny utviklet sammen med fire Bocuse d'Or-medaljevinnere. Google-snittet på 4,3 av 5 (over 5 000 omtaler) vitner om jevn kvalitet gjennom mange år. Passer for grupper og middager der du vil ha bred meny med trygt nivå på strandpromenaden.
- Adresse
- Stranden 3
- 4,3 · 5 022 omtaler
- Pris
- kr kr kr kr
- Smilefjes
- Smil · 04/2026
Rorbua Aker Brygge
Nordnorsk kjøkken i uformelle omgivelser, med boknafisk, hval, reinsdyr og andre nordnorske klassikere servert siden 1990. Et alternativ til de rene sjømatrestaurantene på bryggen hvis selskapet også vil ha kjøtt og vilt. Noe høyere prisnivå, og det er lurt å bestille bord på forhånd for store grupper.
- Adresse
- Stranden 71
- 4,3 · 2 934 omtaler
- Pris
- kr kr kr kr
- Smilefjes
- Smil · 06/2024
Sjømagasinet
Generøs sjømatrestaurant på Tjuvholmen allé med sesongbasert meny, vinbar og gode lokaler for både lunsj, familiemiddag og selskap. Egen nettside fremhever enkle råvarer som utgangspunkt for et godt måltid. Ett av de dyrere stedene i oversikten, men med sesongbasert meny og vinbar.
- Adresse
- Tjuvholmen allé 14
- 4,3 · 818 omtaler
- Pris
- kr kr kr kr
- Smilefjes
- Smil · 02/2024
Stranden 30
Sjømatrestaurant på Stranden 30, drevet av kjøkkensjef Atli Màr Yngvason (kjent fra Pjoltergeist), med et nordisk kjøkken med innslag av reiser til Kina, Thailand og Mexico. Menyen inkluderer lunsj, à la carte og snacks som sardiner til 250 kroner og kalix løyrom til 375 kroner. Et mindre og personlig alternativ på Stranden for de som vil ha sjømat med et mindre klassisk uttrykk.
- Adresse
- Stranden 30
- 4,3 · 140 omtaler
- Pris
- –
- Smilefjes
- Ingen treff i tilsynsdata
Sjømat i Bjørvika og på Sørenga
Bjørvika og Sørenga er det moderne motstykke til Aker Brygge. Her ligger Fiskeriet med restaurant og fiskebutikk i samme lokal, Solsiden med sesongåpent ved Akershusstranda, og Havsmak med faste menykonsepter rett ved Operaen. Prisnivået er jevnere her, og flere steder holder åpent hele uken.
Fiskeriet Bjørvika
Fiskeriet kombinerer restaurant og fiskebutikk i Bjørvika, med villfanget fisk og skalldyr av topp kvalitet ifølge egen nettside. Stedet holder åpent alle dager til 22:30 og har plass til opptil 100 personer, noe som gjør det egnet både for hverdagsmiddag og større selskaper. Passer godt for den som ønsker å spise godt uten gourmetpris, eller kjøpe fersk fisk med hjem fra disken.
- Adresse
- Operagata 69b
- 4,5 · 857 omtaler
- Pris
- –
- Smilefjes
- Smil · 12/2025
Solsiden Restaurant
Sesongåpen sjømatrestaurant i en sjøhus-skur på Akershusstranda, rett under Akershus festning, med utsikt mot solnedgangen over Oslofjorden. Restauranten har nå gjennomført 33 sommersesonger og holder stengt om vinteren – ifølge egen nettside gjenåpner den i mai 2027. Et sted for lange sommerkvelder, ikke for spontan byvandring i oktober.
- Adresse
- Akershusstranda 13, Skur 34
- 4,4 · 960 omtaler
- Pris
- kr kr kr kr
- Smilefjes
- Smil · 06/2022
Restaurant Havsmak
Kompakt sjømatrestaurant med vinbar ved Kirsten Flagstads plass, rett ved Operabygget. Konseptet bygger på faste menyer: havsmaks 3-retters til 835 kroner per person og en 5-retters variant med retter som skalldyrbisque og torsk med potetterrine, ifølge egen nettside. Passer for en planlagt middag med fast meny, ikke for den som vil velge à la carte. Åpent tirsdag til lørdag, fra 16:00 hverdager.
- Adresse
- Kirsten Flagstads plass 1, 0150
- 4,2 · 77 omtaler
- Pris
- –
- Smilefjes
- Ingen treff i tilsynsdata
Fish Me Oslo
Casual sjømatrestaurant og fiskebutikk på Rådhusbrygge 4 med utsikt over fjorden, del av et bergensk konsept med over 30 års historie. Menyen spenner fra hverdagslige fiskeretter til premium skalldyr som hummer og krabbe, og stedet arrangerer blant annet krabbefest. Åpent alle dager, og fungerer like godt som lunsjestopp under byvandring som middagssted.
- Adresse
- Rådhusbrygge 4
- 4,2 · 253 omtaler
- Pris
- –
- Smilefjes
- Smil · 02/2026
Utover de velkjente stedene
Den beste sjømaten i Oslo ligger ikke bare ved fjorden. I Mathallen på Vulkan har Vulkanfisk både fiskedisk og restaurant, på Grünerløkka finner du Fish & chips hos Fra Dypet, og i sentrum har Prinsen Oslo åpnet sjømatbaren Byssa med åtteretters meny. Lofotstua på Majorstuen serverer nordnorsk tradisjonsmat, og Dyna fyr ute i fjorden er stedet for selskap med sjømat.
Vulkanfisk
Fiskedisk og restaurant i Mathallen på Vulkan, med rundt 100 arter per år etter sesong og kvalitet på både restaurant og takeaway. Her kan du spise ved bord samtidig som du ser kjøkkenet jobbe, eller kjøpe med havets beste hjem fra disken. Stedet har 4,5 av 5 på Google og er Grünerløkkas tydeligste sjømatadresse, men holder stengt mandager. Se også oversikten over spisesteder på Vulkan for flere alternativer i området.
- Adresse
- Vulkan 5
- 4,5 · 1 224 omtaler
- Pris
- kr kr kr kr
- Smilefjes
- Ingen treff i tilsynsdata
Fra Dypet Sjømat
Liten sjømatrestaurant og takeaway med fish and chips i Chr. Krohgs gate på Grünerløkka. Med 4,7 av 5 på Google, til tross for få omtaler, og registrert kategori «fish and chips takeaway», er dette et rimelig og uformelt alternativ til gourmetvariantene på stranda. Stedet mangler egen nettside, så sjekk Google-profilen for åpningstider før du går.
- Adresse
- Chr. Krohgs gate 15
- 4,7 · 152 omtaler
- Pris
- –
- Smilefjes
- Ingen treff i tilsynsdata
Dyna fyr
Sjømatrestaurant og selskapslokale ute i Indre Oslofjord, med båttransport fra Aker Brygge (ca. 25 minutter). Menyene følger havets råvarer i sesong, og fyret bookes for selskap fra 20 til 40 personer i perioden fra påske til jul. En av byens mest særegne rammer for en middag, og med 4,8 av 5 på Google blant de høyeste gjestevurderingene i denne oversikten.
- Adresse
- Indre Oslofjord
- 4,8 · 139 omtaler
- Pris
- –
- Smilefjes
- Ingen treff i tilsynsdata
Lofotstua
Norsk restaurant på Majorstuen som holder seg til nordnorsk tradisjonsmat, med sterk gjestescore på 4,7 av 5. Passer for den som vil spise norsk tradisjonsmat uten å dra til Aker Brygge. Åpent hverdager til kl. 21:00, stengt i helgene – mest et sted for en tidlig hverdagsmiddag.
- Adresse
- Kirkeveien 40
- 4,7 · 234 omtaler
- Pris
- –
- Smilefjes
- Smil · 06/2025
Byssa
Sjømatbar i Prinsens gate 18 i sentrum, med én åtteretters set-meny bygget på havets delikatesser, servert rundt en hesteskoformet bardisk tett på kjøkkenet. Selskapet ledes av kjøkkensjef Michael Jiro Holman, og opplevelsen beskrives som sosial og uformell. Passer for den som vil ha et konsept nær en omakase, men med sjømat. Åpent onsdag til lørdag fra kl. 17:00 – bestill bord i forkant.
- Adresse
- Prinsens gate 18
- 4,5 · 20 omtaler
- Pris
- –
- Smilefjes
- Smil · 01/2026
Skur 33
Italiensk trattoria ved Akershusstranda som spesialiserer seg på fisk og skalldyr på grillen ved siden av ferskproduserte pastaretter og pizza fra vedfyrt ovn. Uteserveringen er drop-in, mens større grupper opptil 50 personer kan bookes innendørs. Et greit alternativ hvis selskapet er splittet mellom sjømat- og pizza-tilhengere, med moderat prisnivå.
- Adresse
- Akershusstranda 11
- 4,2 · 1 172 omtaler
- Pris
- kr kr kr kr
- Smilefjes
- Smil · 09/2024
Praktiske råd for fisk og sjømat i Oslo
Bestill bord i forkant. Lofoten Fiskerestaurant holder stengt søndager utenom sommersesongen, og har lunsj og middag i separate vendinger (siste ankomst ved 21:00, ifølge egen nettside). Byssa serverer bare én åtteretters set-meny og holder kun åpent onsdag til lørdag – her bør du reservere i god tid, siden restauranten har begrenset antall plasser rundt bardisken.
Sjømat til lavere pris finnes fortsatt. Lofoten Fiskerestaurant har lunsj med dagens 2-retters meny til 510 kroner og fiskesuppe i liten porsjon til 195 kroner, ifølge egen nettside per 2026. The Salmon har Fish & Chips til 340 kroner. Disse rettene gir best verdi for pengene på ellers dyre restauranter.
Sjekk sesongen før du går. Solsiden ved Akershusstranda holder åpent kun i sommerhalvåret og er stengt frem til mai 2027, ifølge egen nettside. Dyna fyr tar imot selskap fra påske til jul og krever minst 20 personer – det er ikke et sted for en spontan middag for to.
Drop-in fungerer best utenfor strandsiden. Skur 33 ved Akershusstranda tar ikke reservasjoner på uteserveringen, kun drop-in, mens Fiskeriet i Bjørvika holder åpent alle dager til 22:30. Fish Me ved Rådhusbrygge 4 oppgir åpent alle dager i Google-profilen og kombinerer fiskebutikk med uformell restaurant – praktisk hvis du vil ta sjømaten med hjem i stedet.
For bredere oversikter over byens spisesteder, se guidene til de beste restaurantene i Oslo, norsk mat i Oslo og sushi i Oslo. Søker du sted å spise i et bestemt strøk, finner du flere anbefalinger i oversiktene over restauranter på Aker Brygge, Bjørvika og Sørenga og Grünerløkka.
Spørsmål og svar
Hvor spiser jeg god fisk i Oslo til lav pris?
Lofoten Fiskerestaurant har fiskesuppe fra 195 kroner og 2-retters lunsj til 510 kroner, mens The Salmon har Fish & Chips til 340 kroner, begge per 2026. Fiskeriet i Bjørvika og Vulkanfisk i Mathallen gir også mye sjømat for pengene sammenlignet med strandrestaurantene.
Er Aker Brygge en turistfelle for sjømat?
Prisene på Aker Brygge er høyere enn i Bjørvika og på Grünerløkka, men flere av restaurantene leverer jevn kvalitet med store gjestemengder over mange år. Louise har ligget der siden 1986 og Rorbua siden 1990, med positive Google-snitt på rundt 4,3.
Hvilke fiskerestauranter i Oslo er åpne på søndag?
The Salmon, Fiskeriet Bjørvika, Fish Me og Rorbua holder søndagsåpent, ifølge oppgitte åpningstider. Lofoten Fiskerestaurant, Louise, Sjømagasinet, Byssa og Skur 33 holder stengt søndager. Se vår oversikt over søndagsåpne restauranter for flere alternativer.
Kilder og data
- Lofoten Fiskerestaurant – egen nettside
- The Salmon – egen nettside
- The Salmon – meny
- Louise Restaurant & Bar – egen nettside
- Sjømagasinet – egen nettside
- Rorbua Aker Brygge – egen nettside
- Stranden 30 – egen nettside
- Fiskeriet – egen nettside
- Solsiden Restaurant – egen nettside
- Restaurant Havsmak – egen nettside
- Fish Me – egen nettside
- Vulkanfisk – egen nettside
- Dyna Fyr – egen nettside
- Prinsen Oslo – Sjømatbar Byssa
Google-snitt, antall omtaler, prisnivå og åpningstider er hentet fra Google Maps 3. oktober 2026. Smilefjes er siste tilsyn i Mattilsynets åpne data (NLOD). Ingen steder har betalt for å bli omtalt. Ser du en feil? info@oslofokus.org
Mats Ole Larsen Berg driver OsloFokus og setter sammen guidene ut fra stedenes egne menyer og nettsider, Google-data og Mattilsynets tilsyn – og oppdaterer når noe endrer seg.
Mer om forfatteren → · Slik lager vi guideneLes videre
Restauranter på Aker Brygge
19 restauranter på Aker Brygge rangert: her er stedene som faktisk leverer ved fjorden.
Restauranter med utsikt i Oslo
Fjordutsikt fra høyden, bryggekanten eller Oslogryta – fire utsiktstyper i Oslo.
Norsk mat i Oslo: hvor du spiser tradisjonsmat
Tradisjonsmat med røtter fra 1700-tallet – men fårikål, rakfisk og pinnekjøtt er strengt sesongstyrte.
Julebord i Oslo
Engebret Café fikk 450 julebordforespørsler første bookingdag – bestill nå.
Restauranter på Tjuvholmen
The Salmon har strøkets høyeste Google-snitt med 4,7 av 5 – og ni restauranter ligger på noen hundre meter.
Uteservering i Oslo
Sørenga og Aker Brygge har ettermiddagssol til mellom 21 og 22-tiden i mai og juni.